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Bienestar y calidad de vida a tu alcance
TOGLEN acompaña a personas y organizaciones en la apropiación consciente del bienestar y la calidad de vida, promoviendo prácticas centradas en el ser humano, bienestar emocional y la creación de entornos que conecten con el propósito y los valores individuales, sociales y organizacionales.
Sobre mí
Soy Paola Díaz, con más de 20 años de experiencia profesional, he tenido la oportunidad de liderar equipos en áreas de bienestar organizacional, medicina preventiva, desarrollo personal y salud mental en el entorno laboral.
He acompañado a organizaciones nacionales, multinacionales y de diferentes países de Latinoamérica en la gestión de factores psicosociales, liderazgo consciente y salud mental en el entorno laboral.
Además, desarrollo procesos de acompañamiento individual desde la psicoterapia y el coaching, centrados en el bienestar emocional, la conexión con el propósito personal y el fortalecimiento de habilidades para la vida.
En este acompañamiento, la persona es el centro de la experiencia y su bienestar integral es el eje apalancador de la sostenibilidad de las estrategias de intervención.
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En qué me especializo
Coaching de salud y bienestar
Coaching ejecutivo - profesionales
Psicoterapia online
Evaluaciones y programas organizacionales
Programas de habilidades socioemocionales y para la vida
En el desarrollo personal necesitamos sentirnos acompañados con herramientas que nos permitan cuidar nuestro bienestar y crecer en los diferentes aspectos de la vida (espiritual, salud, familia, productividad laboral, vida social, tiempo libre, finanzas, etc.).
La propuesta de TONGLEN para el acompañamiento a las personas se realiza con los fundamentos de la psicología basada en la evidencia y el coaching (Terapia de aceptación y compromiso, Terapia de activación conductual, Mindfulness, Psicología positiva, Terapia de dialéctica conductual, EMDR, Counselling y protocolos específicos cognitivos - conductuales).